Varovanie pred prejedaním počas Vianoc
Bratislava, 23. decembra 2025 (TASR) – Hlavná záchranárka záchrannej zdravotnej služby ZaMED, Diana Mikešová, jasne upozorňuje, že obdobie Vianoc by nemalo byť ospravedlnením pre neprimeranú konzumáciu jedál a alkoholu. Práve naopak, prejedanie sa a nadmerné pitie môžu mať vážne následky na zdravie jednotlivca.
Alkohol by mal byť konzumovaný s rozumom. „Ak vidíte, že niekto má nezrozumiteľnú reč alebo stráca stabilitu, ide o silnú intoxikáciu. V takom prípade hrozí riziko udusenia zvratkami, a preto je dôležité postaviť ho do stabilizovanej polohy,“ radí Mikešová.
Riziká počas sviatkov
Niektoré nebezpečenstvá, ktorým čelíme, číhajú nielen pri jedle, ale aj počas sviatočného času. Alexandra Gállová, špecialistka pre vnútornú komunikáciu ZaMED, poukazuje na to, že najčastejšími problémami, ktoré si vyžadujú zásah záchranárov počas Vianoc, sú náhle bolesti brucha a neurologické ťažkosti. „Treba mať na pamäti, že počas Vianoc by sme sa mali vždy chovať zodpovedne,“ dodáva Gállová.
Alena Dudeková, ďalšia zo záchranárov z Bratislavy, varuje pred ťažkosťami spojenými s prejedaním. Tieto môžu zahŕňať bolesti brucha, nevoľnosť a zvracanie. „V takom prípade je nutné okamžite prejsť na diétu, najlepšie s nesladeným čiernym čajom a starším pečivom. V nasledujúcich dňoch je dôležité vyhýbať sa dráždivým pokrmom,“ odporúča.
Popáleniny a úrazy
Dudeková zároveň upozorňuje, že počas sviatkov sú časté aj popáleniny spôsobené vianočným osvetlením, sviečkami, a variacím a pečením. Pri popálení by malo byť postihnuté miesto chladené aspoň 10 až 15 minút pod tečúcou vodou. „Nikdy neochladzujte zranenie ľadom a ani neodstraňujte obhorenú časť oblečenia. Zasiahnuté miesto by malo byť prekryté sterilnou šatkou,“ dodáva Dudeková.
Riziko úrazov sa zvyšuje aj pri zimných aktivitách ako lyžovanie, sánkovanie a korčuľovanie, ktoré môžu viesť k zlomeninám či úrazom hlavy. Ak sa objavia príznaky ako vracanie, ospalosť či poruchy videnia, je nevyhnutné okamžite vyhľadať lekársku pomoc. „Pri podozrení na zlomeninu sa vyhnite pohybu poranenej končatiny a čo najskôr zavolajte odbornú pomoc,“ varuje Dudeková.
Zdroj: www.teraz.sk/slovensko/zachranarka-vianoce-nie-su-dovodom/929320-clanok.html